Benessere e Relax

Tra i pacchetti aggiuntivi che arricchiscono l'offerta della Masseria Gattamora Hotel segnaliamo le attività della categoria Benessere e Relax.

La struttura offre la possibilità di svolgere sedute individuali o di gruppo di meditazione stile mindfulness unite ad attività di rilassamento psico-corporeo. La mindfulness associata al training autogeno è usata spesso in ambito clinico nella gestione dello stress e delle emozioni e dei disturbi psicosomatici. Le sedute si svolgeranno nella nostra pineta in sessioni da 60 minuti.

Nella Masseria offriamo anche la possibilità di usufruire di sedute di massaggi rilassanti muscolari finalizzate alla riduzione dello stress corporeo e della tensione muscolare. Tramite il processo di digitopressione prolungata, questa tipologia di massaggio è in grado di agire sulle tensioni e contratture muscolari.
In alternativa si potrà usufruire di sedute di termo-massaggio corporeo full body associato a trattamento muscolare con infrarossi. Anche per i massaggi le sedute hanno una durata di 60 minuti.